Корзина полезных советов

Полезный для людей сайт. Советы, рекомендованные в статьях, с успехом можно применить на практике: как обезопасить себя во время путешествий, как правильно инвестировать деньги в покупку недвижимости, где лучше всего отдохнуть? Советы по кулинарии, медицине, психологии, строительству, ремонту, по заработкам в интернете. Здесь можно также почитать познавательные статьи по астрономии, инновационным технологиям, о политике, стихи собственного сочинения и известных поэтов и многое другое..

Цвет граната

Как научить ребенка плавать?

учим детей плавать

Способность тела плавать в воде – это физическое свойство. На погруженное в воду тело действует сила, равная массе тела и направлена эта сила в противоположном направлении.

Обучение вашего ребенка плаванию должно проходить легко, без принуждения со стороны родителей. Они должны чувствовать себя в воде комфортно и не бояться ее. Научить ребенка плавать можно разными способами. Но начинать учить его следует в первую очередь, с задержки дыхания. Лучше делать это в местах, где он может коснуться своими ногами дна под водой. Так он будет чувствовать себя в воде более уверенно. Возьмите с собой пробку или поплавок и наглядно объясните ребенку, что пробка не тонет в воде лишь только потому, что внутри ее находится воздух. Объясните малышу, что он тоже может правильно вдохнуть, задержать воздух на 5 секунд внутри себя и плавать в воде, словно пробка. Пусть ребенок согнет в коленях ноги и обнимет их, подражая поплавку, а в это время вы будете поддерживать ребенка под его коленями своими руками . Это упражнение многоразовое. Ребенок не будет чувствовать ногами дна  и будет представлять себя, что он действительно умеет плавать.

Хорошо на мелководье  учить ребенка глубокому вдоху и задержки дыхания. Там где совсем мелко и ребенок может лежать на спине, слегка касаясь спиной дна, он может быстро научиться глубоко вдыхать и задерживать дыхание. Он сам заметит, что когда он так делает, его спина перестает касаться дна, так как у него улучшается плавучесть тела и его тело оказывается на поверхности воды, оно не тонет.

Еще один способ обучения плаванию для детей, панически боящихся воды. Вы должны быть всегда рядом, чтобы ребенок поверил вам, что в воде с ним ничего не случится. Будьте терпеливы с ним – так он гораздо быстрее научится  плавать самостоятельно. Когда у ребенка начнут получаться плавательные упражнения, не забудьте похвалить и поощрить его.

Положите голову ребенка на свое плечо и руки так, чтобы он чувствовал под своей головой надежную опору. Если ребенок не чувствует этой опры он начнет паниковать и нервничать. Такого не должно случиться. После того, как ребенок привыкнет к этому положению, вы сможете поддерживать голову ребенка только своими руками.Во время занятий ребенок захочет видеть ваше лицо и смотреть на вас, для этого он должен лежать на поверхности воды на спине и смотреть вверх. Если он начнет волноваться, постарайтесь успокоить его. Когда поймете, что ребенок находится в комфортном положении, посоветуйте ему надувать животик и поднимать его вверх.Теперь понемногу отпускайте хватку ваших рук, лишь слегка поддерживайте его голову и тело. Делайте это постепенно, чтобы ребенок привыкал к новому положению и не волновался.

Ребенок, обученный основам плавания, перестанет бояться воды. Плавательные навыки обеспечат ему относительную безопасность на отдыхе у моря, реки или озера.

Tags:

Сайт размещается на хостинге Спринтхост